Var och tränad idag efter 2 långa vilodagar. Var så himla skönt att stå på "Crossen" i 50 min och bara känna hur mjölksyran kom dem sista 15 min. Underbart med mjölksyra! I alla fall efteråt. Då man bara vill falla ihop i en hög och ligga där tills benen slutata darra. En skön känsla med massa endorfiner.
Men nu känner jag mig "Fit 4 Fight" igen. Så imorgn blir Bidy Pump som varenda tors och även lite kondition på de.

Kram T