Ni som undrar vad jag tränar, så tänkte jag ägna detta inlägg till de. För tillfället tränar jag tre olika träningsformer.

1. Body Pump - Vilket ger mig styrka och uthållighet.
2. Löpning/Powerwalk/Kondiotionspass - För att få bra kondition och flås.
3. Body Balance - Där jag får styrka, smidighet och balans.

Med rätt träning och rätt kost mår jag och min kropp som bäst!

Kram T